登山步道

登山步道

course

中阿爾卑斯山登山

中央阿爾卑斯山區因為交通便利,又是眾多山峰聚集的地點,建議初學者以及中、高級登山者前往。在通往眾多山峰的登山路線群中,以下為初學者、中級和高級登山者的推薦路線指南。

主要地點的海拔高度差

對體力要求不高
初學者半天課程

若要登山,首選中央阿爾卑斯山脈的最高峰——海拔2,956公尺的木曾駒岳。一走出飯店便會遇到陡峭的八丁坂,但只要爬上八丁坂抵達山脊線,眼前便會豁然開朗,之後便是坡度平緩的登山步道。體力上也不算太吃力,非常適合作為半日遊路線來享受!

前往木曾ヶ岳山頂
往返約 4小時

飯店 千疊敷
(千疊敷站)

海拔2,612 公尺
1去程(上行)

60分鐘
6回程(下行)

約 50分鐘
約 1 公里
乘越淨土
海拔2,850 公尺
2去程(上行)

約 20分鐘
5回程(下行)

約 20分鐘
約 500公尺
中岳
海拔2,925 公尺
3去程(上行)

40分鐘
4回程(下行)

40分鐘
約 500公尺
木曾駒岳山頂!
海拔2,956 公尺

別忘了準備登山!

建議的登山季節為七月至十月。(11 月至 6 月需要雪地裝備。)
儘管山峰容易攀登,但請不要小看這些山峰,出發前一定要確保裝備齊全,並提交登山報告。

山間小屋

聯絡方式 備註
寶劍山莊 正常電話:+81-90-5507-6345
一月至六月電話:+81-90-7804-2185
設有廁所
(需付費)
天狗莊
駒ヶ岳頂上山荘
山頂木曾小屋 正常電話 +81-264-52-3882 設有廁所
(需付費)

建議一早出發!
中級課程

中央阿爾卑斯山最具代表性的彎道是千丈溪,但也有許多其他的彎道。其中,環繞著中央阿爾卑斯山唯一的冰川湖–野合池的路線,是一條稍長且需要消耗體力的挑戰性路線。
使用旅館並在清晨出發,在午後氣候出現之前欣賞美景。在降雪量大的年份,要注意即使到了七月底,球場上還是會有積雪。

環繞野池塘
往返約 5.5 小時 -」

飯店 千疊敷
(千疊敷站)

海拔2,612 公尺
1去程(上行)

60分鐘
約 1 公里
乘越淨土
海拔2,850 公尺
2去程(上行)

約 20分鐘
約 500公尺
中岳
海拔2,925 公尺
3去程(上行)

40分鐘
約 500公尺
木曾駒岳山頂!
海拔2,956 公尺
4去程(上行)

60分鐘
約 500公尺
濃池岔路口
海拔2,670 公尺
5回程(下行)

約 20分鐘
約 200公尺
濃池
海拔2,655 公尺
6回程(下行)

35分鐘
約 500公尺
駒飼之池
海拔2,710 公尺
7回程(下行)

40分鐘
約 1 公里
乘越淨土
海拔2,850 公尺
8回程(下行)

約 50分鐘
約 1 公里

飯店 千疊敷
(千疊敷站)

海拔2,612 公尺

別忘了準備登山!

建議的登山季節為七月至十月。(11 月至 6 月需要雪地裝備。)
儘管山峰容易攀登,但請不要小看這些山峰,出發前一定要確保裝備齊全,並提交登山報告。

山間小屋

聯絡方式 備註
寶劍山莊 正常電話:+81-90-5507-6345
一月至六月電話:+81-90-7804-2185
設有廁所
(需付費)
天狗莊
山頂山荘
山頂木曾小屋 正常電話 +81-264-52-3882 設有廁所
(需付費)

建議有登山習慣的人參加。

三ノ沢岳(San-no-zawa-dake)沿著從寶剣岳(Hōken-dake)衍生出來的山脊向西,是中央阿爾卑斯山唯一的單峰。從木曾一側沒有小徑通往山頂,只有從主山脊沿著山脊才能到達山頂。正因如此,這裡遊人稀少,山脈寧靜而富有自然氣息。
高山植物的豐富程度在中阿爾卑斯山區名列前茅,是賞花的推薦路線。不過,由於高度差大,沿途又沒有遮蔽處,要小心午後的雷雨。最好住在旅館,並在清晨出發。由於路線較長,建議習慣登山的人士前往。

前往箕澤山
往返約 6小時以上」

飯店 千疊敷
(千疊敷站)

海拔2,612 公尺
1去程(上行)

30分鐘
6回程(下行)

25分鐘
約 800公尺
極樂平
海拔2,825 公尺
2去程(上行)

15分鐘
5回程(下行)

約 10分鐘
約 200公尺
美濃澤岳分店
海拔2,880 公尺
3去程(上行)

約 150分鐘
4回程(下行)

約 150分鐘
約 2 公里
三澤山
海拔2,847 公尺

別忘了準備登山!

建議的登山季節為七月至十月。(11 月至 6 月需要雪地裝備。)
儘管山峰容易攀登,但請不要小看這些山峰,出發前一定要確保裝備齊全,並提交登山報告。

山間小屋

聯絡方式 備註
寶劍山莊 正常電話:+81-90-5507-6345
一月至六月電話:+81-90-7804-2185
設有廁所
(需付費)
天狗莊
山頂山荘
山頂木曾小屋 正常電話 +81-264-52-3882 設有廁所
(需付費)